河源市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
河源市当前运动指数为【较不宜】
河源市当前天气为多云，气温22℃，湿度84%，83-4级。
未来一周天气：11-05【 雾 】21~31℃，11-06【 小雨 】20~30℃，11-07【 多云 】21~30℃，11-08【 多云 】18~32℃，11-09【 多云 】13~24℃，11-10【 多云 】12~21℃，11-11【 多云 】14~24℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，须注意选择避雨防滑地点，并携带雨具。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。