上海市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
上海市当前运动指数为【适宜】
上海市当前天气为阴，气温16℃，湿度81%，43-4级。
未来一周天气：11-05【 阴 】14~18℃，11-06【 阴 】15~18℃，11-07【 阴 】15~20℃，11-08【 小雨 】13~17℃，11-09【 小雨 】8~15℃，11-10【 多云 】9~15℃，11-11【 阴 】12~17℃。
根据实时生活指数。天气较好，赶快投身大自然参与户外运动，尽情感受运动的快乐吧。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。