铜仁市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
铜仁市当前运动指数为【较不宜】
铜仁市当前天气为雨，气温13℃，湿度97%，43-4级。
未来一周天气：11-05【 小雨 】13~14℃，11-06【 小雨 】13~16℃，11-07【 小雨 】13~16℃，11-08【 小雨 】9~15℃，11-09【 阴 】9~14℃，11-10【 阴 】12~16℃，11-11【 阴 】10~18℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行各种健身休闲运动，若坚持户外运动，须注意保暖并携带雨具。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。