随州市晨练指数、早晨天气参考
随州市当前晨练指数为【不宜】
随州市当前天气为阴，气温26℃，湿度100%，3-4级。
未来一周天气：07-29【 中雨 】25~29℃，07-29【 中雨 】25~29℃，07-30【 多云 】25~33℃，07-31【 多云 】26~33℃，08-01【 多云 】25~34℃，08-02【 阵雨 】25~35℃，08-03【 阵雨 】25~36℃。
根据实时生活指数。有降水，且风力稍大，请尽量避免户外晨练，若坚持晨练请带上雨具。早晨锻炼请注意天气变化。
随州市当前晨练指数为【不宜】
随州市当前天气为阴，气温26℃，湿度100%，3-4级。
未来一周天气：07-29【 中雨 】25~29℃，07-29【 中雨 】25~29℃，07-30【 多云 】25~33℃，07-31【 多云 】26~33℃，08-01【 多云 】25~34℃，08-02【 阵雨 】25~35℃，08-03【 阵雨 】25~36℃。
根据实时生活指数。有降水，且风力稍大，请尽量避免户外晨练，若坚持晨练请带上雨具。早晨锻炼请注意天气变化。