天水市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
天水市当前运动指数为【较适宜】
天水市当前天气为多云，气温30℃，湿度45%，24-5级。
未来一周天气：07-28【 阴 】20~30℃，07-29【 多云 】22~30℃，07-30【 雷阵雨 】19~27℃，07-31【 中雨 】18~28℃，08-01【 小雨 】19~25℃，08-02【 大雨 】17~23℃，08-03【 小雨 】17~29℃。
根据实时生活指数。天气较好，较适宜进行各种运动，但因天气热，请适当减少运动时间，降低运动强度。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。