福州市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
福州市当前运动指数为【较适宜】
福州市当前天气为晴，气温28℃，湿度36%，34-5级。
未来一周天气：05-30【 多云 】22~28℃，05-31【 多云 】21~30℃，06-01【 多云 】23~34℃，06-02【 多云 】26~35℃，06-03【 小雨 】26~35℃，06-04【 小雨 】25~33℃，06-05【 小雨 】24~31℃。
根据实时生活指数。天气较好，较适宜进行各种运动，但因天气热，请适当减少运动时间，降低运动强度。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。