厦门市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
厦门市当前运动指数为【较不宜】
厦门市当前天气为阴，气温21℃，湿度93%，24-5级。
未来一周天气：11-05【 多云 】22~32℃，11-06【 多云 】21~26℃，11-07【 多云 】21~26℃，11-08【 晴 】22~29℃，11-09【 多云 】17~26℃，11-10【 晴 】16~22℃，11-11【 多云 】17~23℃。
根据实时生活指数。天气较好，但风力很强，推荐您进行室内运动，若在户外运动请注意避风。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。